Dutch Backyard Ultra Zeewolde – 18 oktober 2025
De Dutch Backyard Ultra in Zeewolde was voor mij een bijzonder evenement: een fysieke en mentale test waarin het niet gaat om snelheid, maar om volhouden. Iedere ronde is 6,706 kilometer en ieder uur start je opnieuw. Net zolang tot er nog maar één loper over is: de Last Man Standing. Mijn doel: mijn persoonlijk record van 30 uur verbreken en de grens van het Nederlands team (32 uur) halen. Uiteindelijk liep ik 36 rondes en was ik de laatste loper die een ronde voltooide
Rondes 1 t/m 10 – De opstart en de eerste nacht
De eerste vijf rondes verliepen soepel. We waren om 14:00 uur gestart, waardoor mijn lichaam en benen ontspannen aanvoelden. Het parcours lag er goed bij, al was het gras tijdens de eerste twee rondes nog wat nat. Die rondes voelden eerlijk gezegd wat saai aan, want het begin is altijd het makkelijkst. Voor mij begint het echte spel pas na 24 uur. Mijn broer was mijn crew voor de eerste 10 uur en zorgde dat alles op rolletjes liep. Vanaf ronde 6 begon het langzaam te schemeren en gingen we de eerste nacht in.
Later die eerste nacht namen Zowie en Jeroen de crew over. De temperatuur zakte flink en ze zorgden er continu voor dat ik warm bleef tussen de rondes door. Ondanks de kou verliepen de uren verrassend snel. Lopen in de nacht ligt mij goed; het ritme, de stilte en het beperkte zicht helpen me om in een soort flow te komen.
De lange, koude nacht was voorbij en dat gaf een enorme mentale boost
Rondes 11 t/m 20 – De nacht door en de eerste 100 kilometer
Tegen ronde 15 brak het magische moment aan: 100 kilometer gelopen. Het begon eindelijk leuk te worden, want ik train vaak voor tochten van 100 kilometer of meer en nu gingen we eindelijk toewerken naar een mooi resultaat. Mijn lichaam werkte mee en mijn hoofd was volledig gefocust op een nieuwe PR. Ronde 18 bracht het eerste ochtendlicht. De lange, koude nacht was voorbij en dat gaf een enorme mentale boost. Tijd voor een schone outfit en een ontbijtje: een broodje, gelletje en een magnesium shotje. Rond de 20e ronde begon de temperatuur weer te stijgen. De zon deed zijn werk en de rondes voelden weer soepel aan. Op dit moment was het lekker rondes aftikken.
Toen ik die ronde voltooide, wist ik dat mijn ticket voor het team binnen handbereik was
Rondes 21 t/m 30 – Richting de 24 uur en het persoonlijke record
Na 24 uur stonden er nog zo’n 20 lopers aan de start van de volgende ronde. Dat betekent 161 kilometer in de benen. Veel mensen vielen langzaam uit, maar mijn lichaam voelde sterk aan. Geen verzuring en geen tragere rondes. Alsof ik net was begonnen. Mijn persoonlijk record stond op 30 uur, en ik was vastbesloten dat te verbeteren. Tijdens ronde 25 tot en met 30 was de motivatie erg hoog, vooral omdat de droom van het Nederlands team steeds realistischer werd. Na 30 uur waren er nog maar 8 mannen en 1 vrouw over. Op dit moment wist ik dat ik de ondergrens van 32 uur zou gaan halen. Maar we waren ook nog met veel over. De 2e nacht was begonnen. Iets waar ik goed voor had getraind en dus ook met veel zekerheid in ging. De groep was een stuk kleiner geworden dan na 24 uur en hierdoor werd het bij de start van elke ronde steeds stiller. Iedereen wist dat vanaf nu elke ronde er écht toe deed.
Rondes 31 t/m 36 – De strijd om de laatste loper
Vijf lopers haalden ronde 32, waarvan één, Irene, al met 36 rondes in het voorlopige Nederlands team zat. De vermoeidheid begon bij sommigen zichtbaar toe te slaan. Toen ik die ronde voltooide, wist ik dat mijn ticket voor het team binnen handbereik was. Mijn lichaam verzuurde nog steeds niet, maar met vier lopers die nog niet in het team zaten, betekende dat wel dat ik nog flink wat rondjes moest rennen om mijn plek veilig te stellen. Na ronde 33 waren we nog met z’n drieën. In ronde 34 moest Irene Kinnegim, een van de favorieten, stoppen vanwege misselijkheid. Jammer, want ik had veel met haar samen gelopen. Haar tempo en ervaring hielpen me door veel rondes heen. Toen bleven alleen Tim en ik over. Ronde 35 liepen we allebei uit, maar ik merkte dat Tim steeds meer last kreeg van verzuring. Zijn rondes duurden ongeveer 50 minuten, de mijne rond de 40. Ik wilde niet aan de overwinning denken, maar alleen aan doorlopen en zoveel mogelijk rondes halen. Elke extra ronde kon mijn positie binnen het Nederlands team verbeteren. Toen kwam ronde 36. Ik liep hem soepel uit in 42 minuten. De routine na elke ronde was hetzelfde: jas aan, ogen dicht voor ongeveer 10 minuten, eten, drinken en naar de start. Maar Tim was na 54 minuten nog niet binnen en bij 58 minuten werd het duidelijk: hij zou de ronde niet halen. Ik stond al klaar voor ronde 37, jas uit, startklaar maar dat hoefde niet meer. Tim had ronde 36 niet voltooid en ik wel. Dat betekende dat ik de Last Man Standing van de Dutch Backyard Ultra Zeewolde 2025 werd.
Trots, team en toekomst
Met 36 rondes heb ik niet alleen mijn persoonlijk record verbroken, maar ook mijn plek in het Nederlands Backyard Ultra Team voor 2026 veiliggesteld door middel van het Silver Ticket dat te verdienen was bij deze Dutch Backyard Ultra. Het mooiste gevoel: ik had nog uren door kunnen gaan. Ook mooi om te zien dat Irene met haar eerdere prestatie van 36 rondes nog steeds in de top 10 van Nederland staat, en Tim met zijn 35 rondes ook in het team zit.
Deze editie in Zeewolde was meer dan alleen een race. Het was een avontuur dat ik niet alleen ben aangegaan, maar samen met mijn crew, Boris, Zowie en Jeroen, en met vrienden van de organisatie. Daarnaast was deze editie ook het bewijs dat doorzetten altijd loont. Dit was niet mijn eerste Backyard Ultra. Ik heb hier jaren voor getraind en meerdere keren meegedaan om eindelijk de Last Man Standing te worden en nu gaan we weer doorpakken, want er zat nog veel meer in.
Ik kijk nu al uit naar oktober 2026. Klaar om opnieuw te strijden, dit keer namens Nederland.
Wil jij kijken waar jouw grenzen liggen?
Ben jij benieuwd waar jouw grenzen liggen en wil je deze eens opzoeken? In november 2026 organiseren we ook weer een Dutch Backyard Ultra in Zeewolde.
Begin jouw avontuur als trailrunner op de mooiste paden van Nederland en wie weet loop jij in 2026 ook jouw eerste ultra!
Neem een kijkje bij onze nieuwe Dutch Backyard Ultra.
